Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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126,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Mittagessen: Грудка Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной, Говяжий Фарш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Салат Овощной, Краснобор Печень Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Увелка Перловка Отварная. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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