Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
90,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 255,78g.
Frühstück: Buttanutt Chocolate Macadamia, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) , Bananas . Mittagessen: Orange Juice , Miami Mango Atchar, Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, Woolworths Hot Peri Peri Sauce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Soft White Roll. Abendessen: Somen Japanese Noodles (Cooked) . Snacks/Sonstiges: McDonald's Oreo McFlurry, Apples , The Laughing Cow Cheese Dippers. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pamelazwane's Gewichtsverlauf
|