Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, L-Men 2 Go Chocolate, Mie Sedaap Korean Spicy Soup Cup. Abendessen: Greenfields Low Fat Milk, ABC Kecap Asin, Royco Kaldu Rasa Jamur, Lee Kum Kee Saus Tiram, Fried Egg, B.J. Bawang Merah Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Onions , Chili, Pronas Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rice Crackers, Weight Watchers Caramel Cake, Date. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shintrbl's Gewichtsverlauf
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