Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3665 kcal
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Fett: 84,16g | Eiw: 191,65g | Kohlh: 529,07g.
Frühstück: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: Hacendado Bebida Energética, Redisco del Atlantico Atun. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Peras. Snacks/Sonstiges: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Maizena Harina de Maiz, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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