Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 256,32g.
Frühstück: Peras, Arrozen Galleta de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Arrozen Galletas de Arroz Integral, Peras, Mayoliva Mayonesa de Oliva, Tomates, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Caracas Atún al Natural. Abendessen: Maní, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Budín, Morrón, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Cebollas, Verónica Queso Port Salut, Berenjena. Snacks/Sonstiges: Don Satur Talitas, Pan Blanco, CasanCrem CasanCrem Light, Banana, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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