Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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49 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 7,36g | Eiw: 19,91g | Kohlh: 84,75g.
Frühstück: Banana, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Mittagessen: Isabela Massa Parafuso, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Frimesa Iogurte Zero Morango, Peras. mehr...
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875 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Apple Health - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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