Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 170,17g.
Mittagessen: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Papaya, Cinnamon , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Papaya. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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icha agnes's Gewichtsverlauf
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