Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
119,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 76,54g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 241,19g.
Frühstück: Магнит Каша Овсяная с Черникой, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Bombbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Смешанные Орехи, Титан Фунчоза с Овощами, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Abendessen: Lay's Чипсы, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Стебель бамбука Соус Сладкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Титан Фунчоза с Овощами. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arkadiiC's Gewichtsverlauf
|