Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 230,12g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Banana, Berinjela Cozida, Hortifruti Patinho Moído, Camil Feijão Branco. Snacks/Sonstiges: Maçã, Predilecta Goiabada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Toddy Toddynho Light (200ml), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melocotonto's Gewichtsverlauf
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