Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 34,44g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: Ideal Rapiditas, Mildred Tea Té, Jumbo Palta Hass. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Jumbo Palta Hass, Té Supremo Té Verde, Ideal Rapiditas. Abendessen: Cheddar Cheese , Kingsbury Pan Pita Perfecto, Mildred Tea Té, San Jorge Mortadela Lisa, Quillayes Quesillo, Tia Lia Mermelada De Durazno, Ideal Pan de Molde. Snacks/Sonstiges: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja . mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Conniehogg's Gewichtsverlauf
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