Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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145,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 55,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 116,95g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 51,81g.
Frühstück: Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Scrambled Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Mittagessen: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, P.F. Chang's Gluten Free Chicken Lettuce Wraps. Abendessen: Kroger Eggs (Large), Bob Evans Smoked Ham, Bob Evans Sausage Gravy (Cup), Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Go Better Dark Chocolate Hazelnut Butter Cups. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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