Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Costa Coffee Skimmed Caffe Latte (Massimo), Lidl Organic Fairtrade Bananas. Mittagessen: Poached Egg (with Salt), Kingsmill Medium Soft White. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Galaxy Caramel Mini Eggs, Cheddar Cheese , Crawford's Coconut Rings, Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Tesco Snack Sausage Roll, Lindt Mini Chocolate Bunny. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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