Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 168,09g | Kohlh: 101,97g.
Frühstück: Egg White, Bagel, Egg Yolk, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, John Soules Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast. Mittagessen: Tomatoes, Perdue Ground Chicken, Great Value Vegetable Oil, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, White Rice, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Soy Sauce. Abendessen: Great Value Vegetable Oil, Soy Sauce, Roma Tomatoes, Perdue Ground Chicken, White Rice. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jolie_julie's Gewichtsverlauf
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