Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 32,53g | Eiw: 143,45g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Frijoles Refritos, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Ancas de Rana, Alco Milanesa de Pollo Premium, Camarones, Herdez Granos de Elote, Great Value Mezcla California, Calabaza, Zanahoria, Pan de Linaza. Snacks/Sonstiges: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, Jell-O Gelatina Light, Té (Infusión), Mangos. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|