Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 237,41g.
Mittagessen: Tomates, Repollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Manzana. Snacks/Sonstiges: Milka Piacere Fondente Extra Cacao, Milka Chocolate Blanco, Ambrosoli Old England Toffee (4). mehr...
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1410 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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