Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 223,05g.
Frühstück: Ipanema Manteiga com Sal, Pão de Abóbora, Café. Mittagessen: Salada Crua, Carambola, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão de Abóbora, Ipanema Manteiga com Sal. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Iogurte de Kefir. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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