Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 105,43g.
Frühstück: Мишутка Сосиски Мишутки Классические, Блинчики на Молоке (с Маслом), Landers Сыр Сулугуни. Mittagessen: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Pasta Mania Макароны Пёрышки. Abendessen: Блинчики на Молоке (с Маслом), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Tondi Печенье-Сэндвич Затяжное Шоколадное со Сливочное Начинкой . mehr...
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1388 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fairyttttt's Gewichtsverlauf
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