Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 23,90g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Белая Дача Салат Тоскана, Шампиньоны Гриль, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа. Abendessen: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Белая Дача Салат Тоскана, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Bombbar Джем Вишневый, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Яблоки Семеренко , Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
|
|
2203 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 13 Minuten, Sit Ups - 7 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1Маринаа's Gewichtsverlauf
|