Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Colomba, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Coop Orecchiette con Broccoli, Fragole Zuccherate. Abendessen: Peperoni Arrostiti, Pane tipo 00, Arance, Mozzarella di Bufala. Snacks/Sonstiges: Marmellata di Prugne fatta in Casa , Conad Fetta Biscottata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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