Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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92 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 102,72g.
Frühstück: Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot. Mittagessen: Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel , Gouda. Abendessen: Wagner Rustipani Geräucherter Käse, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Stimme99's Gewichtsverlauf
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