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대자연의 엄습해오는 기운~~54대로 진입은 실패로 돌아갔다. 뭐어때 오늘만 날인가 ㅋ
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 185,91g.
Frühstück: 아몬드, 남양유업 마이플레인, 토마토, 쌀밥, 김치찌개, 배추김치. Mittagessen: 파리바게트 호밀 샌드위치, 서울우유 저지방우유. Abendessen: 느타리버섯, 양배추, 어묵볶음, 닭가슴살, 바나나, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 바나나, 오렌지, 토마토, 말린 망고. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Apr 21 vom Mitglied: 앗싸쪼
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감사해요~~잦은 체중증가와 다욧반복으로 얻은것은~~ 여유 인듯요^^♡
16 Apr 21 vom Mitglied: pooh4062
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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