Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 211,58g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан. Mittagessen: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Abendessen: Мёд, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%, Слайсы, Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Банан. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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N.buliko's Gewichtsverlauf
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