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18일 일요일에 인바디를 재겠어^^
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 53,41g.
Frühstück: 사과, 그릭요거트, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Mittagessen: 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 담터 호두 아몬드 율무차. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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