Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 137,56g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Творожный Кекс (Домашний) Кекс, Витако Сыр Плавленный с Беконом, Щедрые Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Помидоры, Омлет с Молоком. Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пятерочка Груша Желтая, Ого Отруби Пшеничные, Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Gewichtsverlauf
|