Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 66,86g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Миндаль Миндаль, Капуста Белокочанная, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль Салатный. Mittagessen: AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|