Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 89,41g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 218,41g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная. Abendessen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Пятерочка Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Активиа Йогурт Вишня, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|