Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 23,40g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 266,77g.
Frühstück: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Кефир 1%, ARO Мука Пшеничная, Яйцо, Реми Бананы Эквадор. Mittagessen: Помидоры, O'Green Кукуруза Сахарная в Зернах, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), O'Green Кукуруза Сахарная в Зернах, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Орехи в Шоколаде, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|