Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 72,46g.
Frühstück: Корона Шоколад Черный 57%, Сметана 15%, Овсяноблин. Mittagessen: Sonko Рисовые Хлебцы, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Belvita Milk & Cereals, Яблоко Голден, Зеленые Оливки, Ферма Сливки 33%, Хек Запеченный, Овсянка. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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