Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 68,66g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Гауда, Плавыч Сыр Бургер , Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Вареное Яйцо, Хлеб Здоровье, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мираторг Плов с Говядиной, Сухари, Щука, Billa Уха из Горбуши. Abendessen: Первый Вкус Кефир 2,5%, Ратибор Варенье Крыжовник, Первый Вкус Творог Классический 5%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Сады Придонья Яблочное Пюре, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|