Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
84,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 191,27g.
Frühstück: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Кубаночка Кабачковая Икра , Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Кубаночка Кабачковая Икра , Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Лаваш, Жареное Яйцо. Mittagessen: Щебекинская Макароны, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Abendessen: Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|