Вера Викторовна Дубровина's Notizen, 16 Apr 21

Вчера съела только кусок корейки на кости и майонез сметанный. На обратном пути из сада дико болело в правом подреберьи. Не знаю, печень это или что....
Потом дичайшая паническая атака приключилась. (давно не было...)
Потом подотпустило.
Вес сливается.
Но что-то подсказывает мне, что завтра я увижу привес.
Собираюсь довести каллораж до положенного сегодня. Слишком много дней я его урезаю.
И окно пищевое увеличу. Сделаю 18/6.

80,7 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1369 kcal

Fett: 112,48g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 17,06g.   Frühstück: Урбеч Арахисовая Паста, Бобровский Сыр Грюнталер с Пажитником, Белый Город Сливки 33%, Перекресток Сыр Сыробогатов 50%, Просто Масло Сливочное, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%. Mittagessen: Tatis Арахисовая Паста 28, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Щи из куриных крыльев Здоровая Ферма. mehr...