Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 191,85g | Kohlh: 198,66g.
Frühstück: Myprotein Протеин, Молокія Йогурт Білий Питний , AXA Гранола. Mittagessen: Повна Чаша Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, АТБ Огурец, П Помидоры, Grilled Fish, Своя Линия Гречка с Маслом. Abendessen: АТБ Пицца с Колбасой, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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GekaRuden's Gewichtsverlauf
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