Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
96,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 30,22g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Грецкие Орехи, Хлебец, Каша Овсяная. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Суп из Говядины. Abendessen: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Грибы, Куриные Грудки (Запеченые), Эмир Сыр Сметанковый. Snacks/Sonstiges: Активия Питьевой Йогурт без Сахара, Киви, Груши. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Вертилецкая's Gewichtsverlauf
|