Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Abendessen: ВкусВилл Джем Клубничный, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Конфеты с Кокосовой Начинкой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laoceana's Gewichtsverlauf
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