Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 34,54g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Хлебпром Батон Волжский, Винегрет без Заправки🐱, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Мираторг Печень Говяжья, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|