Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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89 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 282,45g.
Frühstück: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Твердые Соленые Крендели, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом", Активиа Зимняя Коллекция. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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