Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 216,44g.
Frühstück: 오뚜기 해물완자, 피코크 해물 동그랑땡, 물김치, 그리팅 황태귀리죽, 토마토, 구운계란. Mittagessen: 송편, 오이 (껍질제거), 바나나, 찹쌀떡, 계란샌드위치, 잇츠베러 쑥크래커, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Abendessen: CJ 강된장보리비빔밥, 김치전, 동태전. mehr...
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konstantes Gewicht
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