Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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89 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 123,88g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Woolworths Seedless Red Grapes, Darling Fruit Feast Strawberry Yogurt, Jungle Muesli Cinnamon Granola, Bananas. Mittagessen: Tomatoes, Future Life Brown Bread, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Cottage Cheese. Abendessen: Woolworths Stracciatella Ice Cream, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Boerewors, Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Hummus , Grapefruit Juice, Gin, Avocados , Tortilla Corn Chips. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Honger_vrou's Gewichtsverlauf
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