Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Malo Fromage Frais Nature 0%, Framboises, Fraises, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Raisins, Melon, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Grand Frais Grenade, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. Mittagessen: Fan D Apéro Poivrons Grillés , Avocat, Baguette, Malo Fromage Frais 0%, Choux Blanc, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pastèque, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Courgette, Céleri, Noix, Fraises, Sucrine, Lidl Escalopes de Dinde, Melon, Échalotes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Framboises, Tomates Cerises. Abendessen: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Pamplemousse, Tomates Cerises, Fan D Apéro Poivrons Grillés , Melon, Fraises, Baguette, Framboises, Céleri, Courgette, Sucrine, Malo Fromage Frais 0%, Échalotes, Concombre (Pelé), Avocat, Choux Blanc, Carrefour Discount Saumon Atlantique Fumé, Pastèque. Snacks/Sonstiges: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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