Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 224,15g.
Frühstück: Balade Halfvolle Echte Boter, Everyday Peperkoek , Boni Confituur 4 Rode Vruchten, Milbona Magere Verse Kaas, LU Cracotte Volkoren. Mittagessen: Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Waldkorn Waldkorn. Abendessen: Paasei, Peer (Gestoofd of uit Blik), Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Meergranenbrood. Snacks/Sonstiges: Banaan, Lotus Speculoos (7,5g), Boni Cocktail Worstjes . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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