Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: Van Gilse Schenk Stroop, AH Pannenkoeken Naturel, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Pindakaas, Blue Band Goede Start. Mittagessen: AH Muesli 4-Granen, Appel, Yoghurt (Vol). Abendessen: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Snacks/Sonstiges: Peren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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