Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
97,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 58,99g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Капуста Тушеная, Папа Может Ветчина с Индейкой, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яблоки, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком, Суп из Сайры. Abendessen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Скумбрия Холодного Копчения, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Velle Muzzly Крем-Мюсли Пряная Вишня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisa1921's Gewichtsverlauf
|