Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Салат из Помидоров со Сметаной 15%, Сытый Папа Блины с Жареной Курицей, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Замороженная Малина, Gusto Персики Консервированные, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%. Mittagessen: Салат из Огурцов с Зеленью и Сметаной 15%, Жареное Яйцо, Драники с Мясом. Abendessen: Bahroma Мороженое Эскимо Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Замороженная Малина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Витьба Вафельные Трубочки, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде. mehr...
|
|
1806 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|