Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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154,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 77,07g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%, Лужайкино Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Фета, Свекла Вареная, Ikea Сливочный Соус, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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___DOUS___'s Gewichtsverlauf
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