Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Rabeko Choco Light, Colruyt Everyday Beschuiten. Mittagessen: Galbani Mozzarella 20 Mini, Granaatappel, Quinoa (Gekookt), AH Gemengde Sla, AH Snoepgroente Tomaat, AH Magere Spekblokjes, Calve Yofresh. Abendessen: AH Snoepgroente Tomaat, Delhaize Krielaardappeltjes, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Delhaize Mango, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot , Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Delhaize Appelsien. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carladegand5's Gewichtsverlauf
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