Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 243,16g.
Frühstück: Sojasun Yogurt Limone, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, Prozis Farina di Lupini, Mirtilli. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Mix di Verdure Lavate, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Abendessen: Certossa Pane di Grano Duro, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Sonstiges: Parmalat Yogurt Bianco Dolce, Banana, BPR Nutrition Omega 3, Mandorle, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, La Pral Pane alla Curcuma a Fette, Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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