Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 247,49g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Кедровые Орехи , Вкусвилл Ягода Годжи Сушеная, Банан, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, ВкусВилл Молоко Рисовое, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая запеканка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Финик, Красный Лук, Помидоры, Яблоко, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Кабачковая запеканка. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natagolo's Gewichtsverlauf
|