Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
87,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Печень Куриная Жареная, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Скумбрия Отварная, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Хлебница Кекс Творожный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|