Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 136,66g | Kohlh: 305,28g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, La Molisana Spaghetti, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Abendessen: Spigola, Patate Crude, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ciabatta Rustica. Snacks/Sonstiges: Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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