Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: Протеин Бар Батончик , Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Пиканта Кабачковая Икра, Самарский Бкк Батон Горчичный. Snacks/Sonstiges: Арарат Коньяк . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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makhlaeva's Gewichtsverlauf
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